Prikazi cijelu temu
27.05.2014 10:13
27.05.2014 10:13
Predmet:Re: BiH građani skoro nikada ne doručkuju
Zašto izbjegavam doručak?
Ustajem cca. 6:20 i nikad nisam naspavana...kašikica meda, nešto vode ili cedevita, a onda velika šolja kafe za buđenje. Idem na posao i onda dolazi vrijeme pauze kada bi treebala nešto doručkovati, bilo je pokušaja, ali je problem u tome što mi poslije jela obavezno padne pritisak, a ionako sam nenaspavana, tako da mi sa pritiskom opadnu intelektualne sposobnosti i koncentracija baš u momentu kada bi u stvari i trebala da pružim najviše, odnosno da obavim najveći dio posla. Ako na to popijem još jednu kafu, uhvati me lupanje srca...nuspojava viška kofeina. Jedino rješenje u kojem sam ja pronašla balans između gladovanja i pravog doručka je proteinska čokoladica, neka voćka, najčešće banana, tek toliko da umiri želudac, i dovoljan unos vode...
Zašto izbjegavam doručak?
Ustajem cca. 6:20 i nikad nisam naspavana...kašikica meda, nešto vode ili cedevita, a onda velika šolja kafe za buđenje. Idem na posao i onda dolazi vrijeme pauze kada bi treebala nešto doručkovati, bilo je pokušaja, ali je problem u tome što mi poslije jela obavezno padne pritisak, a ionako sam nenaspavana, tako da mi sa pritiskom opadnu intelektualne sposobnosti i koncentracija baš u momentu kada bi u stvari i trebala da pružim najviše, odnosno da obavim najveći dio posla. Ako na to popijem još jednu kafu, uhvati me lupanje srca...nuspojava viška kofeina. Jedino rješenje u kojem sam ja pronašla balans između gladovanja i pravog doručka je proteinska čokoladica, neka voćka, najčešće banana, tek toliko da umiri želudac, i dovoljan unos vode...
