Centar za edukaciju-BiH

Predmet:Kokosovo ulje

---

Iako ga se do prije par godina malo spominjalo i rijetko koristilo blagodati kokosovog ulja postaju sve očitije, a ovo bogato ulje sve traženije. Naime, osim što ima veliku hranjivu vrijednost ima i farmakološko djelovanje. Potiče metabolizam, jača imunitet i još k tomu ima antibakterijsko djelovanje. Nutricionistica poznatih Kimberly Snyder otkrila je zašto je kokosovo ul****lje od mnogih drugih seruma za kosu, krema za lice ili mlijeka za tijelo.

'Komercijalni proizvodi sadrže mnogo vode koji vlaže kožu, kad se voda osuši vaša koža opet treba njegu. S druge strane fine molekule kokosovog ulja prodiru duboko u kožu jačaju vezivno tkivo, a ujedno pomaže i ukloniti mrtve stanice', kaže Kimberly. Dodaje kako prilikom kupnje uvijek pazite da kupite ekstra djevičansko, odnosno hladno prešano kokosovo ulje koje nije prerađivano i hidratizirano.

Kokosovo ulje odlično je i za kosu. Pomaže kod rasta kose, vraća joj sjaj a redovitom masažom tjemena smanjit ćete ili čak ukloniti prhut.

Koliko je dobro za njegu kose pokazuje i činjenica da kod žena pripadnica tropskih kultura, koje ulje redovito koriste za njegu kose, rijetko kada u starijoj dobi izgube kosu ili posijede.

Zanimljivo je kako je ključni sastojak kokosovog ulja je laurinska kiselina, (još jedino se nalazi u majčinom mlijeku) i ima snažno antivirusno i antibakterijsko djelovanje i štiti od mnogih bolesti.

Kokosovo ulje je vrlo otporno na visoke temperature pa ga je dobro koristiti i u pripremanju hrane, a veliki obožavatelj je i Miranda Kerr koja ovo ulje dodaje u salate i zeleni čaj. Osim što je stabilno na visokim temperaturama, ulje je odlično jer pomaže u snižavanju kolesterola.

*Kokosovo ulje je na temperaturama do 25 stupnjeva u krutom stanju.

*Dobro djeluje na sve tipove kože, a odmah nakon nanošenja koža je vidljivo mekša.

*Stanovnici tropskih područja koriste ga za iscjeljivanje opekotina od sunca, ali i oštećenih bradavica kod dojilja.

*Sadrži minerale poput željeza i cinka.

*Prema nekim istraživanja pomaže pri tamnjenju kože ali treba biti oprezan jer nema nikakvu zaštitu.

*Koristi se za masažu zglobova jer ima protupalno djelovanje, pa pomaže kod gihta, artritisa, reume, oteklina i bolova u zglobovima.



Izvor

---