Portal
iCentar
Statistike
Procitajte pravila
Donacije
Racunari i oprema
Softver i op. sistemi
Hardver i mreze
Programiranje i baze
Nauka
Tehnika
Dom i porodica
Biznis
Sport i rekreacija
Zabava
Zanimljivosti
iCentar → Dom_Porodica_zdravlje → Zdrav zivot → bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
Pretrazi
Tim
Registriraj se-
Vazni alati
Razno. veze Aktivne teme ... Vijesti (RSS, ...) 
Prijavi se
Posljednjih 15 postova u ovoj temi
Ova tema sadrzi vise od 15 postova. Kliknite ovdje da biste pogledali cijelu temu.
Predmet: Re: bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
zdrav covjek ima tisucu zelja, bolestan samo jednu
zdrav covjek ima tisucu zelja, bolestan samo jednu
Predmet: Re: bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
kod nas ide na recept, uz neku malu nadoplatu. Znaci medicina odobrila,
IZ USA sam narucio Arnicare gel, uz njega dobijes i tablete. Mazes i pijes.
Gel prodire izvana, a tablete dijeluju iznutra. To mi je samo malo ublazilo bolove, ali nije proslo.
Najvise mi je pomogao ovaj ibuprofen od svih krema i masti. To sam koristio samo jednom, nakon toga sam krenuo u slikanje, masazu i terapije. Nisam poslje imao potrebu piti ibuprofen. Cuvam se i vjezbam
kod nas ide na recept, uz neku malu nadoplatu. Znaci medicina odobrila,
IZ USA sam narucio Arnicare gel, uz njega dobijes i tablete. Mazes i pijes.
Gel prodire izvana, a tablete dijeluju iznutra. To mi je samo malo ublazilo bolove, ali nije proslo.
Najvise mi je pomogao ovaj ibuprofen od svih krema i masti. To sam koristio samo jednom, nakon toga sam krenuo u slikanje, masazu i terapije. Nisam poslje imao potrebu piti ibuprofen. Cuvam se i vjezbam
Predmet: Re: bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
Nisam ga nikad imao ali svejedno neznam dali sam neki zamjenski pio.
Valjalo bi procitati sva dejstva i sve nus pojave pa i to mozda nije dovoljno.
nemora znaciti da daje iste rezultate.
Nisam ga nikad imao ali svejedno neznam dali sam neki zamjenski pio.
Valjalo bi procitati sva dejstva i sve nus pojave pa i to mozda nije dovoljno.
nemora znaciti da daje iste rezultate.
Predmet: Re: bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
ibuprofenom nisam koristio.
Interesantno ali njega mi niko nije preporucivao ili ovdje kola neki zamjenski.
ibuprofenom nisam koristio.
Interesantno ali njega mi niko nije preporucivao ili ovdje kola neki zamjenski.
Predmet: Re: bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
samo za stimulaciju zivaca nije za otklanjan****li, a sto je sa ibuprofenom?
Imas li ibuprofena kod kuce, jesi ih koristio vec i imas li kakvih nuspojava od njih?
samo za stimulaciju zivaca nije za otklanjan****li, a sto je sa ibuprofenom?
Imas li ibuprofena kod kuce, jesi ih koristio vec i imas li kakvih nuspojava od njih?
Predmet: Re: bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
hehe ovo cudo imam.
Kao da si moje fotografisao.
Imam jos jedan malo drugaciji.
Pomogne ono malo ali da prodje nece.
hehe ovo cudo imam.
Kao da si moje fotografisao.
Imam jos jedan malo drugaciji.
Pomogne ono malo ali da prodje nece.
Predmet: Re: bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
neznam jeli te popustilo i sto radis, ali ako nije i imas jaku bol te ukljestenost (nemozes se ispraviti i opruziti pri spavanju) evo kako to rijesiti.
NAPOMENA: ovo nemoj raditi svaki put kada te boli vec napravi jednom i nakon toga na pretrage, masazeru ili fizikalne terapije te vjezbe. Nemoj kad te popusti sve po starom do sljedece boli pa opet tablete.
IBUPROFEN 800mg. Dnevna ti je doza 3200mg. Uzmes ujutro cijelu dnevnu dozu. Ja sam prvi puta uzimo po tabletu svaka 4 sata no nije mi pomoglo. Onda mi je prijatelj sa istim problemima rekao da uzmem odmah dnevnu dozu i to je pomoglo. Odmaras u polozaju koji ti najvise odgovara, a da ne boli. Sutra ujutro ako te jos boli uzmes opet max.dnevnu dozu 3200mg. Meni je nakon druge prestala bol, a nakon prve se smanjila.
IBUPROFEN ti je toliko jak da bi spalio i želudac konja, ja sam imao krvavu stolicu, želucane tegobe i blago povisenu temperaturu (obraz su mi se žarili). No bol je nestala.
Još jednom da napomenem da ovo ne radiš svaki puta kada te ukljesti (ako se radi o herniji diska) vec jednom silom prilika i zatim obavis pretrage, masazer, fizikalna terapija i vjezbe kod kuce svaki dan.
uzeo sam i ovo preko ebay-a za stimulaciju zivaca pa povremeno se prikljucim.
http://www.ebay.com/...X6ICG7lbcg
neznam jeli te popustilo i sto radis, ali ako nije i imas jaku bol te ukljestenost (nemozes se ispraviti i opruziti pri spavanju) evo kako to rijesiti.
NAPOMENA: ovo nemoj raditi svaki put kada te boli vec napravi jednom i nakon toga na pretrage, masazeru ili fizikalne terapije te vjezbe. Nemoj kad te popusti sve po starom do sljedece boli pa opet tablete.
IBUPROFEN 800mg. Dnevna ti je doza 3200mg. Uzmes ujutro cijelu dnevnu dozu. Ja sam prvi puta uzimo po tabletu svaka 4 sata no nije mi pomoglo. Onda mi je prijatelj sa istim problemima rekao da uzmem odmah dnevnu dozu i to je pomoglo. Odmaras u polozaju koji ti najvise odgovara, a da ne boli. Sutra ujutro ako te jos boli uzmes opet max.dnevnu dozu 3200mg. Meni je nakon druge prestala bol, a nakon prve se smanjila.
IBUPROFEN ti je toliko jak da bi spalio i želudac konja, ja sam imao krvavu stolicu, želucane tegobe i blago povisenu temperaturu (obraz su mi se žarili). No bol je nestala.
Još jednom da napomenem da ovo ne radiš svaki puta kada te ukljesti (ako se radi o herniji diska) vec jednom silom prilika i zatim obavis pretrage, masazer, fizikalna terapija i vjezbe kod kuce svaki dan.
uzeo sam i ovo preko ebay-a za stimulaciju zivaca pa povremeno se prikljucim.
http://www.ebay.com/...X6ICG7lbcg
Predmet: Re: bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
Hehe đubre bi sigurno izlijecilo.
Hehe đubre bi sigurno izlijecilo.
Predmet: Re: bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
moras vidjeti sta ti je sa kicmom, ako se disk pomaknuo i ukljestio zivac morace ti netko to vratiti nazad "centrirati te" a onda vjezbe svako jutro i tako do kraja zivota. ja sam u pocetku vjezbao i odlazio u toplice kao sto sam gore napisao ali me i dal****lilo dok me nije majstor centrirao nista , sad sam se sjetio da sam cak iz amerike narucivao kreme i tablete. mislio sam kao carobni napitak popijes i prode bol. najgore mi je bilo dok me ukljestilo ako sam kihnuo ili se zakasljao tada me najman****lilo u polozaju ruku na koljenima, blago savinut napred i savinutih koljena u nekakvom polucucnju.
nego, imas mozda prijatelja kojeg da zivi na selu?
moras vidjeti sta ti je sa kicmom, ako se disk pomaknuo i ukljestio zivac morace ti netko to vratiti nazad "centrirati te" a onda vjezbe svako jutro i tako do kraja zivota. ja sam u pocetku vjezbao i odlazio u toplice kao sto sam gore napisao ali me i dal****lilo dok me nije majstor centrirao nista , sad sam se sjetio da sam cak iz amerike narucivao kreme i tablete. mislio sam kao carobni napitak popijes i prode bol. najgore mi je bilo dok me ukljestilo ako sam kihnuo ili se zakasljao tada me najman****lilo u polozaju ruku na koljenima, blago savinut napred i savinutih koljena u nekakvom polucucnju.
nego, imas mozda prijatelja kojeg da zivi na selu?
Predmet: Re: bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
masazer mi je rekao da su mi se ledni misici koji drze kraljeznicu stanjili i oslabili. kaze: mogu kosti osijetiti uopce ih nemas. rekao je da te vjezbe nece ukloniti bol vec je to za drzanje kraljeznice i sprecavanje da lakse iskoci pa ukljesti. jos mi je rekao da ne ocekujem to da cu 2 mjeseca vjezbati i gorovo vec je rekao da su to vjezbe do kraja zivota. znaci vjezbajuci smanjujes mogucnoat da se lakse ozljedis a nikako da ces biti otporan na otljede.
masazer mi je rekao da su mi se ledni misici koji drze kraljeznicu stanjili i oslabili. kaze: mogu kosti osijetiti uopce ih nemas. rekao je da te vjezbe nece ukloniti bol vec je to za drzanje kraljeznice i sprecavanje da lakse iskoci pa ukljesti. jos mi je rekao da ne ocekujem to da cu 2 mjeseca vjezbati i gorovo vec je rekao da su to vjezbe do kraja zivota. znaci vjezbajuci smanjujes mogucnoat da se lakse ozljedis a nikako da ces biti otporan na otljede.
Predmet: Re: bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
Jeli ti smatras da je tebi u stvari pomogla ova vjezba:
Jeli ti smatras da je tebi u stvari pomogla ova vjezba:
Citat:
zagrije tijelo
-ne kosim, ne podizem teske predmete, ne rotiram gornji dio tijela
-od vjezbi koristim vjezbe za zadnji dio leda, Lezim na trbuhu fiksiranim nogama i podizem gornji dio tijela . Ledni misici su najvazniji .
Predmet: Re: bol u kraljeznici, išijas, uklještenost
i ja sam trljao mastima, gelovima i kremama. od bilja i onih iz apoteke icegel. malo ublazi bol ali nije rijesenje za stalno. ovdje se isto ceka, ja sam privatno sliko. cijena je 2000 kn ali znaju staviti 1000 kn. privatne poliklinike snize cijene kada nemaju guzve. pricam o magnetnoj ne o rengenu.
i ja sam trljao mastima, gelovima i kremama. od bilja i onih iz apoteke icegel. malo ublazi bol ali nije rijesenje za stalno. ovdje se isto ceka, ja sam privatno sliko. cijena je 2000 kn ali znaju staviti 1000 kn. privatne poliklinike snize cijene kada nemaju guzve. pricam o magnetnoj ne o rengenu.
Sva vremena su GMT +01:00. Trenutno vrijeme: 3: 47 pm.