Centar za edukaciju-BiH

Predmet: mobitel i bol u ledima

---

Zbog pametnih telefona ljudi 'unistavaju' leđa!

Zbog modernog nacina zivota, odnosno sati sjedenja za stolom i neprestanog provjeravanja telefona, veliki broj ljudi ima problema s leđima

Podaci aplikacija koje provjeravaju koliko puta dnevno ljudi otkljucavaju svoje pametne telefone pokazali su da su neki toliko ovisni o svojim mobilnim uređajima da ih provjeravaju vise od 200 puta dnevno, odnosno svakih nekoliko minuta. Koliko je to opasno za zdravlje korisnika pokazalo je nedavno istrazivanje kirurga Kennetha Hansraja cije su rezultate prenijeli na Huffington Postu na kojem su upozorili sve ovisnike o pametnim telefonima da je vrijeme da ostave svoje mobitele i podignu glavu jer im pametni telefoni 'unistavaju leđa'. Naime, većina korisnika prilikom pregledavanja pametnih telefona naginje glavu prema naprijed i na taj nacin vrsi veliki pritisak na vrat i vratnu kraljeznicu - sto je veći kut pod kojim je glava nagnuta naprijed, to je veći pritisak na vrat. Hansraj kaze kako je ovo istrazivanje bazirano samo na proucavanju pokreta glave koje je specifican pri koristenju pametnih telefona te napominje kako se razlicite stvari mogu dogoditi ako se pri tome vrat okreće na lijevu ili desnu stranu.
Ljudi ne moraju prestati koristiti svoje pametne telefone zbog ovog istrazivanja, ali bi trebali itekako pripaziti kako drze glavu i vrat prilikom pregledavanja sadrzaja na telefonima te Hansraj savjetuje drzanje vrata i glave u ravnom polozaju. Osim ovog problema, on je upozorio i na jos jedan problem vezan uz moderan nacin zivota s kojim sve vise ljudi ima problema - zbog cjelodnevnog sjedenja na stolici i rada na racunalu neispravno sjede te imaju bolove u leđima. On korisnicima savjetuje da rade ceste pauze, ustaju sa stolice i da se sto cesće istezu, a moraju paziti i na pravilan nacin sjedenja. li i vi ovakvih problema s vratom i leđima?

izvor: zimo.hr