Centar za edukaciju-BiH

Predmet: Jacanje imunoloskog sustava

---

Naš imunološki sustav najčešće ne treba našu pomoć da bi radio kako treba. Uostalom, ljudi ne bi kao vrsta preživjeli milijune godina evolucije i izloženosti kojekakvim boleštinama kada bi im obrambene snage organizma bile tako slabe da za preživljavanje moraju redovito uzimati kapsulice, pilulice i sirupiće iz najbliže ljekarne ili samoposluge.

Imunološki sustav zdravih ljudi dobro funkcionira, ima izvrsnu sposobnost da samoga sebe regulira i ne treba mu nikakv pomoć "izvana". Međutim, postoje i ljudi kod kojih neki lijekovi ili bolesti uzrokuju prekomjernu ili preslabu aktivnost imunološkog sustava, ali tada više ne govorimo o zdravim ljudima, nego o osobama s imunološkim poremećajima.

A ni njima baš neće puno pomoći šarena kutijica nekog preskupog „detox-imuno-boostera“ naručena preko TV-shopa ili web-trgovine.

Jedan od načina koji - višekratno znanstveno dokazano! - poboljšava imunološki odgovor je cijepljenje. Cijepljenje je primanje bezopasne verzije patogena od kojih želimo biti zaštićeni, tako da ih naš imunološki sustav upamti i nauči ih ubuduće brzo prepoznati i učinkovito otkloniti.

Brojna istraživanja - nerijetko ista ona kojima je cilj bio dokazati korisnost nekog od „natural-immune-booster“ preparata - dokazala su kako pouzdano postoji barem pet osnovnih pogrešaka koje činite u svojem životu, a koje za posljedicu imaju smanjenje imuniteta i dovođenje vašeg organizma u imunološku neravnotežu.

Ispravite li tih pet pogrešaka (pod uvjetom da ne bolujete od neke imunodeficijencije ili autoimune bolest), imate moju časnu znanstvenu riječ da će vam imunitet ojačati i stabilizirati se u daleko bržem roku nego što ga obećavaju proizvođači neučinkovitih šarenih pilula i šećernih vodica.

-PREMALO SPAVATE
-NE VJEŽBATE, NE KREĆETE SE, TROMI STE
-POGREŠNO SE HRANITE
-NE USPIJEVATE SE NOSITI SA STRESOM
-NE DRUŽITE SE, NE SMIJETE SE DOVOLJNO

IZVOR i CIJELI CLANAK: BUG.hr